心理療法

◆心理療法

 心理療法(Psychotherapy)とは、心理的問題の解決や精神疾患の治療、メンタルヘルスの増進を目的とする理論や技法を体系化したものをいいます。
 カウンセリングにおいて、数多くの心理療法が用いられております。このコーナーでは、代表的な心理療法の一部を順次ご紹介していきます。
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